SLIM. Cum am dat jos 30 de kilograme si nu le-am mai pus inapoi

SLIM. Cum am dat jos 30 de kilograme si nu le-am mai pus inapoi
-15%
Editura:
Anul publicării: 2008
21,25 lei
25,00 lei (-15%)
Promoția expiră la 31.12.2016
Disponibilitate: In stoc furnizor
Timp confirmare stoc: 3 - 4 zile lucratoare

DESCRIERE

Ne-am obisnuit de cativa ani sa o vedem in peisajul mediatic in ipostaze care, inevitabil, au legatura cu sportul. Si nu ti-ai imagina absolut niciodata, daca o vezi la televizor sau prin reviste, ca a avut optzeci si sase de kilograme.
 
Tocmai ca sa nu faci si tu aceste greseli, Carmen Bruma iti prezinta, prin prisma exemplului personal, tot ceea ce trebuie sa stii despre nutritie si miscare, dar si despre modul in care te poate afecta lipsa acestora, astfel incat tu sa devii propriul tau,, furnizor" de sanatate.
   
Nu numai ca vei sti cat, cum si ce sa mananci, dar si ce fel de miscare sa faci, deoarece, ca sa nu mai apelezi la scuza legata de lipsa de timp, autoarea iti propune inclusiv o serie de exercitii, ilustate chiar de ea, pe care le poti face acasa la tine. Vei deveni SLIM, asa cum ai visat permanent in forma si vei deborda de sanatate.
   
Cartea lui Carmen Bruma nu este numai o lectie de nutritie sau una de fitness, ci un intreg CONCEPT DE VIATA.
   
Tot ce trebuie sa stii despre:

  -  cat, cum si ce sa mananci
  -  nutritie si fitness
  -  programul ideal de exercitii fizice
  -  silueta la care ai visat intotdeauna
  -  cum sa slabesti sanatos
  -  exercitii care iti redau supletea
   
    Nr. de pagini: 160

REVIEW-URI

Scrie un review și spune-ne opinia ta despre acest produs scrie un review

Categorii de carte

Edituri

Transport in Bucuresti

Livrare gratuita in Bucuresti

Carti pentru premii scolare

oferta_premii_scolare.jpg

ANPC

anpc_banner.jpg
Created in 0.132 sec