Anxietatea. 10 metode simple de a invinge panica, fobiile si stresul

Anxietatea. 10 metode simple de a invinge panica, fobiile si stresul
-28%
Editura:
Anul publicării: 2012
Categoria: Carti diverse
Preț: 17,93 lei
24,90 lei (-27,99%)
Disponibilitate: stoc indisponibil

DESCRIERE

Nu lasati anxietatea sa va intunece viata!

Anxietatea este o carte care ofera strategii practice, accesibile si eficiente pentru a depasi starile neplacute de anxietate, astfel incat sa ne putem bucura in liniste de viata.

Lucrarea se adreseaza publicului larg, metodele propuse aici putand fi puse in aplicare oricand si oriunde, fara a fi nevoie sa apelam la terapiile de specialitate.

Medicul Edmund Bourne, unul dintre marii specialisti in probleme de anxietate, ne sfatuieste cum sa luptam impotriva grijilor, cum sa ramanem stapani pe noi insine, calmand tensiunea acumulata atunci cand suntem pusi in fata a numeroase provocari.

Pe scurt, cum sa ne pastram echilibrul interior in trepidanta lume moderna.

Anul aparitiei: 2012
Numar pagini: 160

REVIEW-URI

Scrie un review și spune-ne opinia ta despre acest produs scrie un review
Created in 0.1055 sec