Christian Neumeir, Cum sa controlam stresul. Calm si relaxat in viata cotidiana

Christian Neumeir, Cum sa controlam stresul. Calm si relaxat in viata cotidiana
-20%
Anul publicării: 2016
Pagini: 128
Categoria: Altele
Preț: 15,20 lei
19,00 lei (-20%)
Disponibilitate: In stoc furnizor
Timp confirmare stoc: 3 - 5 zile lucratoare

DESCRIERE

Ne confruntam din ce in ce mai mult  cu stresul si agitatia infrigurata. Nu numai in activitatea profesionala, dar si in familie, in scoli, pana si in timpul liber, presiunea termenelor, suprasolicitarea ne influenteaza viata.

Aceasta carte-indreptar ne arata cum sa combatem activ stresul si cum sa ducem o viata echilibrata si sanatoasa.

 –  Ce este de fapt stresul?

–  Ce factori pot provoca stres?

–  Cum pot evita stresul?

–  Cum pot combate efectele negative ale stresului?

 
Alaturi de numeroase sugestii si informatii de baza, sunt tratate si aspecte speciale, referitoare la teme apartinand acestui domeniu, cum ar fi„Stresul si multitasking-ul” sau„Stresul si tinnitus”.

Nr. de pagini: 128
Anul aparitiei: 2016

REVIEW-URI

Scrie un review și spune-ne opinia ta despre acest produs scrie un review
Created in 0.1296 sec