Cum sa invingi grijile si stresul de Dale Carnegie

Cum sa invingi grijile si stresul de Dale Carnegie
-22%
Preț: 23,32 lei
29,90 lei (-22,01%)
Disponibilitate: In stoc furnizor
Timp confirmare stoc: 1 - 6 zile lucratoare
Editura:
Anul publicării: 2018
Categoria: Carti diverse

DESCRIERE

Cum sa invingi grijile si stresul. Solutii simple pentru a scapa de stresul care te imbolnaveste si iti scurteaza viata.

Atunci cand ne facem griji pentru o situatie – fie aceasta reala sau imaginara –, nu numai ca ne consumam energia vitala, dar viata noastra personala si cariera au si ele de suferit. Stresul ne reduce capacitatea de a face fata in mod eficient unei situatii, ne oboseste, ne slabeste si ne poate imbolnavi. Este asadar important sa invatam cum sa scapam de micile iritari, de maruntele agasari din viata de zi cu zi, care ne pot dezechilibra si ne pot consuma chiar mai multa energie decat problemele mari pe care le avem de infruntat.
 
Cartea iti ofera numeroase sugestii inspirate de Dale Carnegie pentru a tine ingrijorarea sub control, printre care:
• Nu iti face griji pentru probleme marunte.
• Inlocuieste ingrijorarea cu actiunea.
• La locul de munca, fii bun in ceea ce faci, fii vizibil, optimist si flexibil.
• Nu-ti lasa dusmanii sa capete putere asupra ta.
• Nu-ti mai fie frica de lucruri care poate nu se vor intampla niciodata.

„Daca nu poti dormi, atunci trezeste‑te si fa ceva in loc sa iti faci griji. Ingrijorarea te tine pe loc, nu lipsa somnului.“ - Dale Carnegieu‑ti fie teama de schimbare.

 

Anul aparitiei: 2018

Numar pagini: 171

Format: 200*130

REVIEW-URI

Scrie un review și spune-ne opinia ta despre acest produs scrie un review
Created in 0.074 sec
Acest site folosește cookie-uri pentru a permite plasarea de comenzi online, precum și pentru analiza traficului și a preferințelor vizitatorilor. Vă rugăm să alocați timpul necesar pentru a citi și a înțelege Politica de Cookie, Politica de Confidențialitate și Clauze și Condiții. Utilizarea în continuare a site-ului implică acceptarea acestor politici, clauze și condiții.