Depasirea de sine - Invidia si gelozia ca sanse pentru dezvoltarea personala - Verena Kast

 

Cand ne comparam prea des cu ceilalti, cand suntem insetati de posesii si faima, intepatura invidiei sau muscatura geloziei ne va incerca inevitabil. Si, cum tinde sa negam sau sa proiectam asupra altora aceste sentimente, ele nu vor disparea, ci ne vor "roade" pe dinauntru, diminuandu-ne stima de sine.

Reputata psihoterapeuta jungiana Verena Kast demonstreaza in ce fel, atunci cand ne mintim si refuzam sa admitem aceste sentimente negative, pierdem sansa dezvoltarii personale si ne cufundam in ranchiuna sau in false rationalizari ale neputintelor noastre. Devenind, in schimb, constienti de invidia si gelozia ce ne pot bantui uneori, vom gasi caile spre a stapani aceste sentimente: fie ne vom angaja intr-o competitie constructiva, fie ne vom asuma anumite limite si ne vom descoperi noi potentialitati, prin care sa ne diferentiem de ceilalti. Odata eliberati de sindromul"caprei vecinului", ni se va deschide calea sanatoasa spre noi relatii, spre solidaritate, spre"a fi" in loc de"a avea".

Verena Kast este psihoterapeut si analist formator la Institutul"C. G. Jung" din Zürich. De aceeasi autoare, la Editura Trei: Umbra din noi si Fiicele tatalui, fii mamei.



Cuprins:

Multumiri

Partea I: Invidia
Introducere
Sentimentul invidiei
In cautarea propriei invidii
Un exemplu cotidian de abordare a invidiei
Ce este invidia?
Declansarea invidiei
Expresia fizica a invidiei
Interactiunea dintre declansatorii invidiei si cei invidiosi
Reactia la invidia exprimata agresiv si la cea exprimata distructiv, cu inhibarea agresivitatii
Deprecierea
Invidia si conceptia despre sine
Prin ce anume sunt legate aceste diverse forme de invidie?
Sentimentul de vinovatie inconstient al declansatorilor invidiei
Identificarea cu agresorul: relatia cu sentimentele de vinovatie importate
Evitarea invidiei
Cum ne purtam cu invidiosii?
Privirea rautacioasa („deochiul")
Declansatorii speciali ai invidiei
Premise pentru gestionarea invidiei
Biografii ale invidiei
Invidiosul ascuns
Invidioasa deschisa
O comparatie
Teorii despre aparitia invidiei
Teoria lui Melanie Klein despre aparitia invidiei
Critici la teoriile lui Melanie Klein
Pozitia paranoid‑schizoida si pozitia depresiva
Identificarea proiectiva
Invidia si totalitatea
Vindecarea invidiei
Teoria lui Melanie Klein, vazuta intr‑un context mai larg
Invidia fata de sine
Invidia Eului celui care viseaza
Un conflict mascat al invidiei
Invidia manifesta
Invidia ce poate fi„dedusa"
Invidia in terapie
Exista iesiri din fundatura?
Rivalitatea dintre frati si invidia
Acceptarea loiala
Dialectica constructiva
Dialectica distructiva
Respingerea polarizata
Dezidentificarea sau relatia negata
Istoria invidiei parintilor
Copilul ales, invidia si gelozia

Partea a II‑a: Gelozia
Introducere
Ce este gelozia?
Abordarea acestui sentiment
Despre dificultatea de a ne declara gelozia
Gelozia absolut normala
Teme in cadrul geloziei
Teama de a fi parasit
Rana narcica
Dorinte de despartire
Depasirea de sine
Rivalul
Un exemplu de functie perturbatoare a geloziei concurentiale
A fi in loc de a avea
Sentimentele de vinovatie
Ganduri de final
Bibliografie

Nr. de pagini: 190
Anul aparitiei: 2016