Managementul stresului - Recunoasterea si combaterea eficienta a situatiilor stresante

Managementul stresului - Recunoasterea si combaterea eficienta a situatiilor stresante
-25%
Editura:
Anul publicării: 2014
Categoria: Carti diverse
Preț: 11,18 lei
14,90 lei (-24,97%)
Disponibilitate: In stoc furnizor
Timp confirmare stoc: 3 - 5 zile lucratoare

DESCRIERE

Relaxarea ne ajuta sa luptam impotriva stresului. Pe de alta parte, stresul cronic nu poate fi combatut prea usor. Trebuie sa invatam sa fim mai relaxati. Prevenirea este decisiva.

 

invatati sa recunoasteti si sa anticipati simptomele stresului. Pornind de la semnalele fizice emise de corp, cartea isi propune sa va indrume pas cu pas spre profilaxie si sa va prezinte diferite modalitati de combatere a stresului.

 

Aflati raspunsuri la intrebari importante:

 

Ce este stresul?
Care sunt cauzele stresului?
Care sunt masurile si strategiile pentru combaterea stresului?
Cum puteti preveni stresul?



Numar pagini: 128
Format: 10*16
Anul aparitiei: 2014

REVIEW-URI

Scrie un review și spune-ne opinia ta despre acest produs scrie un review

Titluri de același autor

11,18 lei
14,90 lei (-24,97%)
Created in 0.1207 sec