Cum să te relaxezi repede şi plăcut. Douăzeci şi două de reţete "eficiente şi delicioase"

"Stop! Opriţi-vă pentru o clipă! Iată o carte rară care nu trebuie să vă lipsească: autorul, Henri Brunel, profesor de yoga, ne învăluie halucinantele vieţi într-o privire de adâncă prietenie şi ni le descrie cu un zâmbet uşor amuzat, uşor ironic. O carte plină de sfaturi preţioase ce dovedesc o adevărată cunoaştere a trupului şi sufletului omenesc."
Famille Magazine
Tuturor acelora care suferă de
oboseală
anxietate
insomnie
dureri de spate
dureri de stomac
migrene
hipertensiune,
Henri Brunel le oferă douăzeci şi două de reţete "eficiente şi delicioase" de relaxare în maşină sau la serviciu, aşteptând autobuzul sau la dentist - tot atâtea modalităţi de redobândire a stării de bine şi a liniştii interioare.

Titlul original: Guide de relaxation. Pour ceux qui n ont pas le temps: en voiture, en promenade, au bureau, en faisant ses courses
Publicată de: Editions du Seuil, Paris, 1996
Limba originală: franceză
Traducere: Aliza Ardeleanu

REVIEW-URI