Tao Yin - exerciţii pentru revitalizare, sănătate şi longevitate

Tao Yin - exerciţii pentru revitalizare, sănătate şi longevitate
Preț: 19,00 lei
Disponibilitate: stoc indisponibil
Editura:
Anul publicării: 2005
Pagini: 72
Format: 14.5x20.5cm

DESCRIERE

Tao Yin - exerciţii pentru revitalizare, sănătate şi longevitate - Mantak Chia. Tao Yin.

Această carte, cu textele ilustrate de imagini clare, prezintă o serie de exerciţii Tao Yin, care vor ajuta la revitalizarea practicantului, aducând beneficii în îmbunătăţirea stării de sănătate şi determinând creşterea longevităţii acestuia.
Începând cu exerciţiile de respiraţie a întregului corp, cartea prezintă în continuare o serie de exerciţii pentru activarea meridianelor corpului şi ale organelor corespunzătoare pe care acestea le guvernează – vezica biliară, splina, ficatul, rinichii, stomacul.
Se accentuează importanţa muşchiului psoas şi a diferitelor grupe de vertebre ale coloanei vertebrale şi se prezintă o serie de exerciţii care ajută la întărirea acestor zone.
Imaginile arată clar metoda corectă de execuţie a exerciţiilor cu indicaţii schematice ale mişcărilor vertebrelor, astfel încât practicantul să poată urma cu uşurinţă procedurile corecte.

REVIEW-URI

Scrie un review și spune-ne opinia ta despre acest produs scrie un review
Created in 0.073 sec
Acest site folosește cookie-uri pentru a permite plasarea de comenzi online, precum și pentru analiza traficului și a preferințelor vizitatorilor. Vă rugăm să alocați timpul necesar pentru a citi și a înțelege Politica de Cookie, Politica de Confidențialitate și Clauze și Condiții. Utilizarea în continuare a site-ului implică acceptarea acestor politici, clauze și condiții.